Thần tượng G-Dragon đã giúp một cô gái người Trung Quốc có động lực giảm thành công từ 145 kg xuống còn 50 kg.
Từ chật vật với mức cân 96 kg, Choi Jun Hee hiện có thân hình 'da bọc xương', thường xuyên quảng cáo sản phẩm hỗ trợ giảm cân, khiến nhiều người lo ngại cho sức khỏe của cô.
Duy trì đều đặn 10 thói quen này, việc giảm cân sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn mà vẫn đạt được hiệu quả tốt.
Mới đây, Lưu Đê Ly đã tiết lộ hành trình siết cân trong 7 ngày nhờ uống sinh tố thanh long thay cho các bữa ăn chính.
“Siêu thực phẩm từ biển” đang được nhiều người nổi tiếng và chuyên gia dinh dưỡng tin dùng trong hành trình giảm cân. Giàu chất xơ, ít calo và tạo cảm giác no lâu, tảo bẹ không chỉ giúp kiểm...
Đi bộ và đạp xe đều là hình thức tập luyện phổ biến nhưng liệu cách làm nào sẽ mang lại hiệu quả giảm cân tốt hơn?
Bác sĩ người Đài Loan Chen Weilong đã thành công giảm 20kg sau khi áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và bổ sung thêm thứ này vào các bữa ăn.
Từ bỏ kiểu bữa sáng giàu tinh bột chuyển sang ăn nhiều protein giúp y tá Melanie Koz giảm 45 kg.
Chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày, chị em sẽ thấy vóc dáng trở nên nuột nà, tư thế cũng ngày càng đẹp hơn sau một thời gian.
Danh sách Top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới do TC Candler công bố hằng năm luôn nhận được sự quan tâm đặc biệt của công chúng toàn cầu. Không nằm ngoài cuộc chơi nhan sắc ấy, Việt Nam cũng...
Ba mỹ nhân U50 đình đám của Vbiz và “liều thuốc tiên” níu giữ tuổi xuân
Để lưu giữ được vẻ đẹp lâu dài, ngoài các công nghệ làm đẹp thì loạt mỹ nhân này còn phải chăm chỉ tập luyện nhiều năm.
Phương pháp đi bộ này được đánh giá tốt hơn đi bộ thông thường gấp 10 lần.
Chỉ cần nhịn ăn một ngày mỗi tuần, bạn vẫn có thể giảm cân, thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe một cách bền vững.
Người Nhật nổi tiếng ăn ngon nhưng vẫn giữ dáng thon gọn nhờ lựa chọn thực phẩm thông minh.
Những bài tập này rất thích hợp cho người không có nhiều thời gian hoặc lười tập nặng.
Để giảm cân, người ta nói rằng bạn nên từ bỏ tinh bột và bánh mì, nhưng phụ nữ Pháp ăn rất nhiều bánh mì mà vẫn không tăng cân?
Hóa ra có rất nhiều lợi ích khi đi bộ lùi, chị em có thể được hưởng lợi không nhỏ từ cách vận động có vẻ lạ đời này.
Nếu có những dấu hiệu này thì dù cân nặng không giảm, cơ thể bạn vẫn có thể âm thầm đốt mỡ.
Chỉ cần 1 phút chạy siêu chậm + 30 giây đi bộ nhanh, bạn có thể giảm 6kg trong 3 tháng mà không cần đến phòng gym, không đổ mồ hôi ròng rã.
Top 8 mỹ nhân Việt khoe dáng nảy lửa mỗi khi múa cột luyện tập, từ Hoa hậu đến mẹ bầu đều "gây sốt"
Múa cột (pole dance) không chỉ là một môn nghệ thuật mà còn là cách tuyệt vời để giữ dáng, được nhiều mỹ nhân Việt yêu thích.
Uống nước cốt chanh đang trở thành trào lưu làm đẹp của nhiều chị em theo đuổi lối sống lành mạnh, hướng về các phương pháp tự nhiên. Tuy nhiên, loại nước tưởng chừng lành tính này lại tiềm...
2 kiểu giày được H’Hen Niê "sủng" hết mực khi mang bầu, váy áo lượt là vẫn gắn với đôi dép "bác đánh cá"
H'Hen Niê ghi điểm phong cách khi ưu ái hai mẫu giày bệt: sandals ngư dân và giày ballet vừa thời trang, vừa tiện lợi.
